Warunki, w jakich przebywamy, w bardzo dużym stopniu wpływają na efektywność podejmowanych przez nas działań. Dotyczy to zarówno wysiłku fizycznego, jak i pracy umysłowej, choć w tym drugim przypadku słabe wyniki są znacznie szybciej zauważalne. Dla naszej kondycji fizycznej oraz zdolności do koncentracji i wykonywania bardziej złożonych zadań mają znaczenie różne czynniki fizyczne. Jest to m.in. hałas, jakość oświetlenia oraz dostęp do świeżego powietrza i jego optymalna temperatura. Ta ostatnia jest szczególnie ważna podczas letnich upałów, które trwają coraz dłużej i mocniej dają się we znaki.
